dilluns, 18 de novembre del 2019

La regla

Després d'uns dies malalta amb engines i no tenir ni ganes d'escriure, em teniu ara les 5h30 ben desperta escrivint.

Avui vull parlar sobre la regla: els noms que li posem, sintomes....

Comencem buscant la paraula menstruació al diccionari: 

La menstruació o regla ( fam. la saó) és un fenomen fisiològic de les dones que es presenta en les dones sanes des de la pubertat fins a la menopausa. Consisteix a l'expulsió dels òvuls no fertilitzats, en forma de fluix hemàtic, semblant a pèrdues de sang, a la fi de cada cicle menstrual. L'òvul procedeix de la cavitat uterina o úter i surt per la vagina. Les pèrdues de sang són de petita quantitat però contínues durant el dies que dura la menstruació, de tres a cinc dies, tot i que considerem normal d'un període de dos dies fins a set. Depèn, per això, de cada dona, ja que es pot presentar una menstruació de forta quantitat i de llarga durada, com per exemple de fins a uns vuit dies. Habitualment els primers dies el fluix és més abundant, mentre que els darrers dies és molt menor. La quantitat total de sang perduda en el cicle menstrual varia en funció de la persona, però la mitjana és d'uns vuitanta mil·lilitres, aproximadament mig gotet de vi. La menstruació està regulada per les hormones femenines.

La menstruació segueix un cicle regular. Normalment el cicle de la menstruació dura aproximadement 28 dies, tot i que depèn de cada dona. El període que es considera normal va de 21 a 45 dies. El cicle menstrual d'una dona pot ser regular o no. Regular vol dir que tots els cicles consten del mateix nombre de dies. Amb l'edat, els cicles menstruals es van tornant més regulars.


Com veieu està molt ben descrit. Perquè m'he decidit a escriure sobre la regla?? Perquè és un tema d'allò més normal de parlar, actualment. No passava el mateix en el temps de les meves iaies.

Jo ara parlo de la regla amb la iaia, les meves ties, amb la mama, amb el papa, amb el germà o inclús amb els homes de la feina. Si parlem de la regla amb els/les de la feina, més que res perquè sóm majoria de dones i .... Però tot i això no tinc cap problema a parlar-ne amb ningú. Ni dels meus canvis d'humor, lo malament que em trobo... 

Tots els del meu voltant fa molts anys que patiu cada mes amb mi tant els meus canvis d'humor (molt mala ostia a plorar i després a riure com una boja), els meus dolors (perquè si ho passo realment molt malament), les meves ganes de menjar, encara més de lo normal....i molts més sintomes. Totes les dones, jo m'incloc, quan tenim canvis d'humor diem que és culpa de les hormones de la regla, però sempre són veritat? Mai ho sabreu!!!

Com he dit anteriorment em fa molta gràcia el piló de noms que les mateixes dones li posem: la tia Pepa o la tía Conxita, el periodo, la regla, menstruació, allò...

Una altra cosa que vull posar èmfasi en la regla són la MERDA d'anuncis sobre compreses. Qui cony són els publicistes que els fan?

- a que huelen las nubes?? Zum- zum

- hola soy tu menstruación

Puta frase.... que porta anys tormentant-me a mi i a milers de dones. Jo et diré " a que huelen las nubes" a mal humor, a dolors forts als ovaris i ronyons, a canviar-te, a tacar-ho tot.....i una gran llista més.

Un dels altres temes són la varietat de compreses, Tampax que hi ha en el mercat i els preus desorbitats que tenen. 

Quan viva a França alucinava amb els preus de les compreses. Aquí cada mes al voltant de 12-20€ ens els gastem. Allà no arribava ni a la meitat que aquí. 

Estaria bé conençar a pensar que panyals per a nadons i compreses haurien de ser productes de primera necessitat i no com a luxe.


Gràcies a totes les dones del món que patim cada mes en silenci o no els dies d'abans, durant i després de la regla.

dijous, 14 de novembre del 2019

De baixa

En el post anterior demanava ajuda pel mal de coll.

Us haig de dir que no era mal de coll, sinó engines + principi de bronquitis, un espectacle.,...

Vaig començar amb 2 o 3 dies de mal al coll, dimarts bebent aigua amb gel per calmar el dolor i anar d'urgències i que et digui ENGINES!!! Viscaaaa

Aixecar-te el dia següent que et costa respirar i tornar anar d'urgències i et digui principi de bronquitis! Idees

Resultat de dos dies anar d'urgències ha estat antibiòtic + probiòtic + ibroprufe + ventolin!!!!

Què he fet??? Sèries (Hierro, La Casa de Papel, Las Chicas del cable) no està gens malament, volia llegir però al anar grogui amb la medicació no em concentrava.

No recordava què era està malalta, sóc molt mal pacient. Hauria d'haver fet llit, però no, he fet sofà + manta + Lia a sobre. 

Gràcies a tots els que us heu preocupat.

dimarts, 12 de novembre del 2019

Maleït canvi de temps + eleccions generals

Ara és època de refredats. Fa una setmana que anàvem amb màniga curta i ara anem amb bufanda.

La gent gran em diu que quan ells eren petits hi havia una estació anomenada tardor (era la transició de calor a fred) i una altra que es deia primavera (del fred a la calor), actualmente passem del rigorós fred al calor i viceversa.

No hi ha època intermitja perquè ens anem aclimatant. O molta fred O molta calor. No m'estranya que tothom estigui mig engripat, refredats, mals de coll.... Lo ideal seria anar com els xinos amb màscares, per no contegiar-nos.

Fa 2 o 3 dies que tinc molt mal el coll i vaig amb begudes amb glaçons i esprai farmacèutic. Algú sap algun remei? És que em fa mal inclús per empassar la saliva.

També m'agradaria alguna cosa per prevenir, faig infusió de gengibre però veig que aquest any no en faig prou.



Eleccions generals:

Canviant de tema, diumenge vam tornar a tenir eleccions generals. La gent treballadora però sobretot les dones que heu votat VOX gràcies per ser gilipolles!!! 

Dones fatxes, xenòfobes, racistes que heu votat VOX si us violen les filles, si la vostra parella us maltracte, si us quedeu embarassades i no el voleu tenir o simplement demà no podeu tornar a votar.... Ajo y agua (per aver-los votat). I de rebot a totes nosaltres.

Per altra banda, ha tornat a sortir el PSOE que tornarà a ser incapàs de formar govern i anirem a unes terceres eleccions, tot perquè el "señorito" li va molt gran el càrrec.

Hasta luego Lucas!!!🤣🤣🤣🤣

dissabte, 9 de novembre del 2019

Les amigues i els amics

Les amigues i amics són un bé molt preuat.

Si l'altre dia escrivia sobre els avis i deia que érem còmplices amb les amigues també.

Una amiga o amic és aquella persona que està a les bones i a les dolentes. En tot moment. Pots trucar a qualsevol hora que et donarà la seva mà pel que fassi falta. T'adones realment en els mals moments que ells hi són.

Aquesta persona també et cobreix. Per mi les meves amigues i amics són la família que he escollit i no canviaria per res.

Aquestes són la família que un escull i a canvi de res, això és l'amistat. Encara que fassi molt de temps que no es vegin per mil motius (laborals, residència, ....), un cop et retornes a trobar és com si no hagués passat el temps, només fa falta un bon dinar O un cafè per posar-se al dia.

Adoro la gent que me'n volta i no els canviaria.
 

divendres, 8 de novembre del 2019

Posa música!!!

Sempre s'ha dit que la música amaça les feres.

A casa sempre hi ha música, segons el meu estat d'ànim o bé depen de si vull llegir o netejar hi ha un tipus o altre de música.

I la que pateix les conseqüències de la meva música és la Lia. Però ella té molt clar les que si no  li agrada puja a sobre el portàtil i es passeja per sobre el teclat fins que la canvia.

Quan netejo o per dutxar música més alegre i "canyera" (estil Caribe Mix 2000), si ser lo "cutre" que poden arribar a ser, però tots ens sabem la coreografia i per no dir de la cançó entera que tots la cantem, sobretot en els casaments quan ja anem una mica perjudicats.

Poso música (Sopa de Cabra, Sau, Lax'n Bust...) simplement per fer coses a casa o per cantar a ple pulmó.

Per llegir música de piano que és on la Lia inclús s'adorm, li encanta. Puja a sobre meu s'adorm, jo llibre en mà i música de piano de fons, això és vida. Petits plaers.

dimecres, 6 de novembre del 2019

Els avis!!!

Avui vull parlar dels avis, ja que avui hagués estat l'aniversari de la iaia i fa poc hauria estat el de l'avi.

Els avis són unes persones molt importants a la vida dels nets i al revés,  els nets sóm importants per a ells. Per mi els avis eren, són i seran el 50% del que sóc. Amb ells he rigut, plorat, parlat...però sobretot m'han ensenyat i molt. I això que diuen que els nets ensenyem als avis, és mentida ells ens ensenyen a nosaltres.

Què m'han ensenyat a mi? A cuinar, a cosir, a saber escoltar, a ser millor persona, a cuidar-los quan abans ho han fet per mi, ... així podria estar hores i hores escrivint de coses que m'han ensenyat ells.

Tinc molts rècords dels avis (la iaia Carme, i que duri molts anys). Ara m'obriré i els intentaré descriure a ells amb l'admiració i amor que els tinc.

- Avi Ramon: humil, treballador, carinyós, estimava amb bogeria els seus, li agradava anar a l'hort i portar-m'hi, anar buscar margarites, ...
- Iaia Ramona: gran cuinera, amb una gran vitalitat, lluitadora, amb energia, molt caràcter (si he sortit a ella), es desvivia per tothom inclús pels veïns, ....
- Avi Pep: la vertiat que per desgràcia no tinc gaires records perquè vas marxar molt aviat però si que et recordo molt amable, rialler, sempre deies una frase que encara la diem a casa
- Iaia Carme: tranquila, gran cuinera i cusidora, pausada, quasi bé mai no té un no pels seus nets...


Per mi els avis són els nostres còmplices, els que mai et renyen (a mi l'avi Ramon un cop i jo crec que li va saber més greu que res més), els que et malcrien....i si tinc una gran admiració i estimació cap als quatre i els agraeixo tot el que han fet per mi.

Visca els meus avis els millors que podia tenir!!!!!


dimarts, 5 de novembre del 2019

Intermitents del cotxe???

Tinc algunes crítiques per tot conduct@r, jo m'incloc.

Les rotondes ningú les sap fer bé. Hi ha gent que entra i es posa el carril on vol, d'altres sempre per dins, d'altres que ara dins ara el carril de fora, d'altres sempre el de fora... Algú em pot explicar quina és la forma adecuada de fer-la?? Si ho sé després de 15 anys de conducció encara les faig malament, però que voleu si ningú les fa bé.

Una altra crítica pels conductors. Els intermitents NO es gasten, NO es fan malbé i són molt útils pels altres, sobretot pels de darrera. I si fem la suma de no saber fer la rotonda + no intermitents ens dóna un resultat de què sóm una mica mal conductors.

Quan es condueix les llargues O antiboira són per això. Les llargues en carretera sinó hi ha ningú davant o en el sentit contrari no per fer l'imbècil dins casc urbà. I les boires és per dies de boira intensa, no per deixar sec el de davant.

Ara l'última crítica viària és pels governants (locals, autonòmic o estatals) em sembla molt bé que vetlleu per la nostra seguretat però posar radars a una autovia de dos carrils per banda a 80km (carretera de Platja d'Aro o bé la d'Olot), això es diu voler recaudar i fer l'agost tot l'any. 

Conductors pensem que no estem sols. No us agrada que us toquin els cullons a que no, doncs sóm molts conductors que tampoc ens agrada que ens els toqueu.





dilluns, 4 de novembre del 2019

Nadal abançat

Dia 4 de novembre i ja és prenadal, si quasi bé un mes i mig abans. De fet en els supermercats arriba el Preprenadal al mes d'octubre, on ja col·loquen els turrons, pulvorons, els Ferrero Rocher, els Calendaris d'Advent.

També hi ha pobles on la decoració Nadalenca la deixen posada tot l'any, això si apagada. Però hi ha el cas de Figueres, que la tenen posada i encesa... Molt bé senyor alcalde això és esperit nadalenc, esperit consumista o és que sou uns vagos per desmuntar les llums. Avera que si les volen deixar posades per estalviar-se temps... però apagades!!!

De fet ja puc anar dient dels supermercats o ajuntaments, que jo ja tinc els regals pensats pels de casa. Aquest anys al·lucinareu...  realment estan molt treballats i són ingeniosos.

Si ara ja és el PreNadal, ja podem començar a treure la pols de l'arbre, les boles, les guirnaldes, a pensar els menús de Nadal (perquè aquell dia NO NOMÉS és un àpat. Estàs una setmana entaulat i acabes el Nadal amb 5kg de més).

Estic pensant si aquest any decorar el pis o no. L'any passat amb la Lia quasi bebé...era un perill. Però és que aquest any el perill és ella jaja, està loca i és capàs de posar-se d'estrella de Nadal a dalt l'arbre i jugar amb les boles... no se ja veure que faig.

Comença el compte endarrera d'operació PULVORONS!!!

divendres, 1 de novembre del 2019

Records d'infantesa

Un dia de descans de la feina molt profitós.

Són les Fires de Sant Narcís de Girona i sens dubte em transporta a la infancia. Recordo la olor del núvol de sucre (tot i que no m'agrada, si la olor), les castanyes, els llums de les atraccions, quedar fascinada de la gran nòria (sense pujar, jo i les atraccions....).

 Però si em diuen descriu un dia familiar a Fires a Girona era així: ens aixecaven ben d'hora, a casa el llit sempre ens ha fet fora molt aviat😜, esmorzar mirant el Club Super Tres i cap a Girona. Buscar aparcament cap a la zona del Sant Ponç; Odisea amb tota regla, anar al "Certamen" a fer la volta d'honor, a les atraccions (s'ha de dir que només pujava al Simulador i els Toros Mecànics, ambdós acompanyada del meu pare i/o germà), a l'hora de dinar em fascinava anar al Self-service Sant Ponç (penseu que 20-25 anys endarrera no hi havia O no havia anat mai als Buffets Lliures, i per a mi anar al un restaurant amb una safata i escollir-me el dinar era....un paradís) i a la tarda tocava sessió de Trial indoor (ho trobava genial i meravellós, veure els pilots de motos pujar per cascades, bales de palla...tot sense posar un peu a Terra. M'agradaria algun cop veureu al Palau Sant Jordi, ha de ser.....) i després d'una llarga jornada cap a casa. Crec que al pujar al cotxe, sense cinturons no n'hi havia al darrera, en Gerard i jo devíem quedar KO.

Aquest és el record que tinc jo d'un dia de fires amb els meus pares i el meu germà.

Per altra banda el circ també és un tret característic de qualsevol fira, no m'ha agradat gaire mai, però un lleu record que tinc és anar-hi amb els meus tius i pujar sobre un elefant. Perquè si abans els circ tenien animals (lleons, elefants, cavalls...), per sort això està prohibit i els animals haurien d'estar en llibertat.

Actualment, amb 33 anys que tinc anar a fires vol dir: fer un vol per fires per veure quina romaguera et trops per xerrar, sopar per allà, mirar les paradetes d'artesania o joies (em tornen boja) i una cosa que mai ha canviat ni ho vull és el comprar castanyes.

Sens dubte tots ens fem grans i veiem les coses diferents. El que abans m'impressionava com els llums de colors o les olors ho continua fent però ara m'agovio de seguida amb tanta gent. 

Per tant és bo recordar de tant en tant el passat per poder gaudir el present.

Tots Sants

Demà dia 2 de novembre, dia dels difunts. La meva pregunta és la majoria de gent la resta de l'any no recorda els seus morts? 

Crec que el dia dels difunts com tants d'altres s'ha convertit amb un circ comercial. Molta gent es posa les seves millors gal•les per anar al cementiri perquè sap que hi trobarà gent i es podran criticar mútuament.

Puc entendre que molta gent no va al cementiri per dolor, que recorda els seus difunts d'una altra manera i Ho respecto.

Nosaltres per no trobar-nos aquest circ dins el cementiri no anem aquest dia hi anem durant l'any.

Perquè si jo tinc tres àngels de la guarda. Tres avis que em vigilen i em protegeixen des d'allà on siguin. Hi ha gent que diu que són al cel jo dic que són al meu costat. Moltes vegades noto la seva presència.

Si noto la seva presència quan escolto una cançó, una olor, una imatge...em recorda a ella. Perquè encara que ja no hi siguin per a mi siempre hi seran.

Els nostres difunts no voldrien que en féssim un circ amb les millors gal•les i amb flors "cutres" sinó que els recordessim com es mereixen fent realitat els seus somnis. 

Pensa que algun dia tu seràs el difunt d'algú i voldràs que et recordin bé i no t'agradaria que et fessin un circ, així que no fassis un circ.